Atlas Ilustrado de Pilates
Una obra que explica cuál fue el origen del método, y cuál su filosofía y principios básicos,
y ofrece una completa serie de ejercicios para todos los niveles; se incluyen además ejercicios
de calentamiento, así como de estiramiento y relajación. Confiamos en que el lector obtenga
los resultados satisfactorios que ya muchos han experimentado hasta ahora.








