Correr Sin Lesiones

-45%

$99,000.00

Stock Disponible

Si estas En Bogotá, compra antes de la 1:00 pm de Lunes a Viernes y recibe el mismo día.

  • Un volumen lujosamente encuadernado
  • Formato 19 x 26 cm.
  • 182 páginas impresas a todo color.
Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on telegram
Telegram

Descripción

Correr Sin Lesiones

Todo corredor se encuentra entre dos fuerzas opuestas: la que le lleva a querer ser mejor y superar su marca personal

, y aquella que viene dada por los propios límites del cuerpo. A menudo, ignorar esto último nos impide lograr lo primero.

Los corredores tanto novatos como los profesionales pueden seguir un proceso guiado para evitarlas o superarlas de la mejor manera.

CORRER SIN LESIONES es una guía definitiva para pasar del dolor a la mejor marca personal. Con información práctica sobre prevención,

identificación y recuperación de las lesiones más comunes del corredor. Ejemplos y razonamientos que nos

ayudarán a identificar con claridad nuestras lesiones, así como prevenir las que puedan esperarnos en el camino.

Tienes alguna pregunta sobre este producto?


 

Productos Recomendados